Psicóloga Fernanda Costa · CRP-08/43119
Terapia online para (re)encontrar quem você é
TCC e Terapia do Esquema em um espaço seguro para explorar sua história — somente em português, no Brasil ou no exterior
Psicóloga Fernanda Costa
CRP-08/43119
Sou psicóloga porque acredito no poder de um encontro genuíno entre pessoas e na força que nasce quando alguém se sente visto, ouvido e respeitado do jeitinho que é.
Meu trabalho é oferecer presença, responsabilidade ética e um olhar sensível para aquilo que você está vivendo e para a história que te trouxe até aqui.
Acolho questões como ansiedade, estresse, angústias, padrões que machucam, conflitos internos e o desejo profundo de se conhecer melhor. O atendimento é 100% online: sessões de psicoterapia para quem está no Brasil e para brasileiros vivendo no exterior, que enfrentam a saudade, as incertezas e a coragem de reconstruir uma vida longe de casa.
Como a psicoterapia pode te ajudar
Com auxílio de técnicas baseadas em evidências científicas, a terapia te ajuda a:
Identificar padrões que causam sofrimento
Compreender sua história e suas emoções
Encontrar novas possibilidades de escolha
Fortalecer autoestima e autonomia
Terapia online para o que você está vivendo
Terapia online com TCC e Terapia do Esquema, somente em português, para quem está no Brasil ou vive fora do país.
Terapia online
Sessões por videochamada, com sigilo e flexibilidade de horário.
Saiba maisAnsiedade
Acolhimento para preocupação excessiva, tensão e padrões que cansam.
Saiba maisTCC
Terapia Cognitivo-Comportamental para entender pensamentos, emoções e comportamentos.
Saiba maisTerapia do Esquema
Um olhar mais profundo para histórias e padrões que se repetem.
Saiba maisBrasileiros no exterior
Terapia somente em português para brasileiros no exterior.
Saiba maisComo trabalho
Cada pessoa é única. Por isso, adapto o processo terapêutico às suas necessidades.
Utilizo recursos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia do Esquema, que permitem compreender tanto o presente quanto experiências mais profundas que ainda reverberam no hoje.
Terapia Online — prática e acolhedora
Sessões de 50 minutos
Um espaço inteiro dedicado a você: para sentir, refletir e respirar com acolhimento e presença.
Via Google Meet
Encontro online, seguro e prático. Você recebe o link com antecedência e participa de onde se sentir confortável.
Você participa de onde se sentir confortável — desde que tenha privacidade.
- Atendimento sigiloso e profissional
- Flexibilidade de horários
"Na tentativa de passar pela vida sem dor, negamos a oportunidade de mudar o que nos dói."
— Jeffrey Young
A terapia é um convite para transformar dores em movimento, consciência e cuidado
Perguntas sobre terapia online
O que pacientes costumam perguntar antes de agendar uma sessão.
Vamos construir um caminho mais leve para você?
Estou aqui para acolher sua história e te ajudar a escrever novos capítulos.
Saúde Mental e Autoconhecimento • Terapia Online • Cuidado Emocional